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Es hora de poner en movimiento nuevamente la energía del cuerpo, la mente y el espíritu


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Café con Sensei

Pensamientos y comentarios del Sensei Jorge Kishikawa


23-dic-2013

El Globo y el Gashuku

Tradução de Café con Sensei do dia 12 de Noviembre de 2013- Pinheiro: Rio de Janeiro

Oportuna la materia que habla de los beneficios de estar en contacto con la naturaleza y se
encuentra en el final de este Café.
Tarde para divulgar, a pesar de mis advertencias (mucho antes de 2004, en el lanzamiento de mi libro
Shin Hagakure) que estas "tecnologías" no traen ningún beneficio, y sólo nos deja
doblados durante todo el día para "estudiarmos" para aprobar en examen de ingreso.
Son pocos los que creen, y sólo después de surgiren los primeros síntomas, acuerdan
a la verdad (algunos nunca acuerdan).
Ahora vamos a nuestra enésima edición hacer nuestro habitual Gashuku en el bosque y al
aire libre para ejercitarmos y fortalecermos nuestra energía vital.
Si usted valora su vida, no espere ni un minuto más, pues cada minuto que pasó mal,
el daño es fatal.















El Globo - Ciencia
Publicado: 12/11/13 - 6h20


Menos computadoras, más bromas al aire libre

Preocupada por la inactividad de las nuevas generaciones, Inglaterra lanza una campaña nacional para convencer a los niños a pasar más tiempo en contacto con la naturaleza




Pausa salvaje: "La Red Wild 'quiere por lo menos media hora al día de bromas en la naturaleza
Latinstock RÍO - La mayor iniciativa realizada en la Inglaterra para reconectar los niños a la naturaleza. Así puede ser definido el ambicioso proyecto de la "The Wild Network", una colaboración que
reúne a 400 organizaciones, incluyendo escuelas, grupos de scouts, empresas, activistas y
ambientalistas. Todo alrededor de un mismo objetivo: invitar a los niños a cambiar las pantallas
de computadora y TV por bromas al aire libre.

Lanzada el mes pasado, la campaña estimula a la adopción de las actividades tradicionales, pero cada
vez menos practicadas por las nuevas generaciones, tales como camping.

- La trágica verdad es que todo lo que necesitó fue sólo una generación para los niños pierder
el contacto con la naturaleza y el aire libre - dijo a "BBC" Andy Simpson, presidente de la asociación.
- El tiempo que pasa al aire libre es cada vez menor, las bromas están
disminuyendo y la capacidad de identificar las especies se ha perdido.


Padres también contribuyen


Para las autoridades inglesas, que deja evidencia sobre los efectos negativos de una infancia
sedentaria. Un reporte del National Trust (organización dedicada a la preservación de las riquezas
culturales y ambientales del país), indica que el "déficit de naturaleza" es "dramático" para la salud
y educación de los niños. Según la asociación, el tráfico cada vez mayor y la atracción por
las pantallas digitales son factores decisivos. Pero el nivel de estrés y la ansiedad de los propios padres
también contribuyen. Hay evidencias de que este déficit sería peor en el Reino Unido que en
otros países europeos, lo que explica los bajos índices de los niños británicos en las
encuestas de satisfacción.

" Esto está cambiando la forma que los niños crecen y ven el mundo", escribió
el naturalista Stephen Moss, uno de los autores del informe del National Trust.

La distancia recorrida por los niños em bromas fuera de casa se redujo en 90% en 30 años, y
el tiempo pasado se redujo en un 50% en solo una generación. Por otra parte, los estudios en los
últimos años muestran que el tiempo en la naturaleza aumenta la felicidad, la salud y la calidad de
vida de los seres humanos. En este caso, las generaciones futuras tienen todo para ser adultos
aún más sedentarios - y descontentos - que hoy en día.

Para "The Wild Network", bastarían 30 minutos de broma para los menores
de 12 años aumentar sus niveles de aptitud física y mejorar su bienestar. Es lo que ellos
llaman "pausa salvaje". La campaña fue lanzada junto con un documental que
cuenta la historia de un padre preocupado que las horas de despertar de sus hijos están
"dominadas por una cacofonía de marketing, y una dependencia de las computadoras,
que amenaza convertirlos en zombis".


http://oglobo.globo.com/ciencia/revista-amanha/menos-computadores-mais-brincadeiras-ao-ar-livre-10747916



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