A turma do Cinetreino qu eveio ao Gashuku, e mais alguns!
Todos bemvindos aos Cinetreinos, sextas feiras 20h15
Confira sempre no Calendário Niten
" (...) I have found a suitable park to start the Dojo here and I had my first training there last Saturday in the morning. (...) Arigatou Gozaimashita! Daniel Guzman PS: Im on the process of incite my son into kenjutsu 😬" Continua (post completo) |
Renato Dias Pereira - Betim-MGGood Luck ! Despite that the exercise will be a little bit hard that`s involve discipline, you should transform this activity the most funny for you son ! (Continua)
ESTUDO APONTA EXERCÍCIO FÍSICO COM SUPERVISÃO REMOTA COMO A MELHOR OPÇÃO DURANTE A PANDEMIA
Se você tem dúvidas a respeito da efetividade dos treinos on-line, este artigo pode ajudá-lo a entender porque continuamos a treinar, mesmo on-line, durante a pandemia. Boa leitura!
Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) investigaram os efeitos da prática regular de exercícios sobre a saúde física e mental de 344 voluntários durante a pandemia. No estudo, foi comparada a efetividade de três modelos de aula: presencial com personal trainer, on-line sem supervisão profissional ou supervisionada por videochamada.
... “Já se sabia dos benefícios fisiológicos e da importância de manter a prática de atividade física mesmo durante o confinamento. Mas o que o nosso estudo comprovou é a efetividade das aulas por videochamada. Era uma dúvida que tínhamos. O modelo se mostrou muito benéfico, sobretudo para o período que estamos vivendo”, conclui.
O artigo "Can remotely supervised exercise positively affect self-reported depressive symptoms and physical activity levels during social distancing?" (doi:10.1016/j.psychres.2021.113969), de Acácio Moreira-Neto, Bruce Martins, Angelo Miliatto, Mariana Penteado Nucci e Carla Silva-Batista, pode ser lido em www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165178121002663 .
Reportagem completa sobre o estudo em:
https://agencia.fapesp.br/estudo-aponta-exercicio-fisico-com-supervisao-remota-como-a-melhor-opcao-durante-a-pandemia/36251/
(...) "Ninguém porta uma espada só com a mente tem que ter coração". Foi aí que me dei conta que estava com a camisa do Niten. (...) Unidade Salvador. Nilo-des , 4 Kyu - Kenjutsu" Continua (post completo) |
Luiz Otávio de Lima Rodrigues - LondresKonnichiwa Nilo-san!
Poderosas palavras! Em momentos como esse que estamos vivendo é muito bom poder ver ações concretas que fazem diferença na vida dos outros! Com certeza esse é um exemplo de compaixão muito forte, uma ação que até fez mover o coraçã (Continua)
Our new colleague Saul, from the USA, has joined Niten through the Online Training - Kenjutsu At Home! His children are also excited, participating with a lot of energy! (...) Continua (post completo) |
Tobe Roberts - New Jersey That is awesome. Ganbatte! (Continua)
Luiz Otávio de Lima Rodrigues - LondresWow! Amazing! Gambatte! Keep training hard! I`m wishing hard to this whole situation end soon to allow us to practice in a dojo!
(Continua)
"Um dos maiores perigos ao enfrentarmos um inimigo muito forte é o sentimento de impotência, de paralisar os músculos... (...) Nossos treinos on line estão mais fortes do que nunca. (...) Fortalecer o todo, fortalecendo o indivíduo! Seguimos Firmes no Caminho!! Ishikawa" - Campo Grande/MS Continua (post completo) |
Serra - Konnichiwa Sensei!
Konnichiwa Senpais!
Shitsurei shimassu,
Depois uma intensa semana de trabalho, eu tive que me despedir do projeto em que estava tão satisfeito. O motivo foi o mesmo para surgir os treinos virtuais, restrições e demais procedimentos. (Continua)
Sayuri - São Paulo / Campo GrandeKonbanwa
Shitsureishimassu
Hai!!!!!!
Seguimos firmes nos treinos, o espírito de combate permanece forte para superarmos os desafios a nós impostos. E, apesar do distanciamento físico, estamos mais e mais unidos!
Domo arigatou gozaimassu ao Sensei, a (Continua)
Serra - Campo GrandeHai Ishikawa Senpai!
Shitsurei shimassu,
Domo arigatou gozaimassu!
Graças ao esforço do Senpai e dos demais coordenadores todos do Dojo de Campo Grande estão empenhados em superar este momento de guerra com vitória e sem baixas.
Verdade que não (Continua)
Luvizuto - Campo Grande MSKonnichiwa Senpai
Shitsurei shimassu
Meu agradecimento e de toda a minha família pelo Niten ter se organizado de forma tão surpreendente para os treinos online, para que pudéssemos continuar a erguer e manter toda energia que precisamos pra nos manter (Continua)
Greco_cgr_9923 - Campo GrandeOhayo Gozaimas Senpai Ishikawa
Eterna gratidão pelo exemplo do Sr e de todos os senpais.
Se nosso kabuto segue apertado, nosso zanshin reluzindo e os treinos no nível que estão, são méritos da liderança inspiradora dos senhores.
Como verdadeiros (Continua)
" (...) Outra coisa maravilhosa foi mudar meu passado. Sim. Meu presente alterou o meu passado. Quem diria que eu pudesse enxergá-lo com outros olhos? Olhos leves, de amor, de resignação e de coerência.Nos treinos vi várias cenas e personagens que me afligiam, e passei a ter coragem de lutar contra eles. Hoje me sinto forte. (...) Relendo a primeira carta que recebi quando me matriculei, reconheço que é uma benção muito grande eu ter encontrado, após anos de dúvidas, o Niten. Crescer o que é possível nesta encarnação, e não deixar para depois, é de uma evolução gigantesca e muita coragem é necessária. É tão profundo e, por acreditar que ainda enxergo apenas a superfície, no futuro transcreverei melhor o que sinto e vivo, mas só depois de muito, muito treino, claro. (...) Luvizuto Unidade Campo Grande" Continua (post completo) |
Sayuri - São Paulo / Campo GrandeKonbanwa
Shitsureishimassu
Domo arigatou gozaimassu por compartilhar algo tão pessoal e precioso!
É uma honra poder treinar e aprender contigo. Sua sinceridade, reflexão, crescimento e transformação...é inspirador!
Prova disso é a família toda est (Continua)
Luvizuto - Campo Grande MSKonnichiwa Minna San
Shitsureishimassu
Me sinto muito honrada em ter os colegas de treino que tenho, cada um tão particular e especial. Pessoas que me ajudaram a subir os degraus da graduação, mas principalmente e antes disso, da evolução interna em (Continua)
Serra - Campo Grande, MSDomo arigatou gozaimassu, Luvizuto Senpai!
Shitsurei shimassu,
Durante os treinos no Dojô sempre foi um privilégio ter a Senpai na minha frente. Orientando, esquivando e algumas vezes agradecendo. Kamae forte e precisão cirurgica...
Agora nesta cond (Continua)
Otavio - Omedetou Luvizuto,
Belo relato! Me pareceu que mais que graduações algo extremamente precioso em seu caminho até agora foi a transformação pessoal, a transformação de seu espirto!
Torço para que continue firme e forte neste seu caminho, e que possam (Continua)
" (...) não enxerguei o torneio como uma disputa entre nós, mas uma disputa entre o Niten e as adversidades do mundo... fomos capazes de nos unir ali para realizar esse evento, dar o melhor de nós, mostrar que não estamos parados e que nossa luta continua diariamente. Que estamos isolados, mas não estamos sozinhos. Que estamos firmes e cheios de energia para enfrentar o que vier. Que não podemos esperar a pandemia passar para viver, precisamos ser criativos e nos adaptar, encontrar novas formas para realizarmos nossos objetivos dentro dessa situação. (...) Couto" Vitória/ES Continua (post completo) |
Christopher Thomas - VitóriaShitsurei Shimasu
Com a espada fora da rocha sagrada, seguimos em frente.
Para que ouçam nosso rugido, pois somos leões.
TUUURYAAAAAAAAAAAASEIYA. TUUURYAAAAAAAAAAAAAAAA. (Continua)
Formentini - VitóriaOmedetou gozaimasu Couto e Isaelle.
Acho que o segredo é esse mesmo: florescer intensamente como as Sakuras, mesmo que, às vezes, o clima fique tempestuoso.
Gambate!!!! (Continua)
Samuel - BrasíliaOmedetou pra você e a Isaelle também, Couto!
Espírito de samurai!
Muito bom! (Continua)
Lucas Ledo - VitóriaOmedetou Couto!
Que você e a Isaelle continuem com esse espírito e que, mais importante ainda, espalhem esse espírito para seus familiares nesse momento tão delicado! (Continua)
" (...) Um dos melhores momentos sem dúvidas foi quando todo mundo do Dojo fez um "Genkidama" simbólica, cada um de nós enviou uma foto com as mãos para o alto enviando nossas energias para o Senpai Arthur durante a final. Foi um gesto simbólico mas que me deixou bem emocionado e que representou bem a união de nossa unidade. (...) Após o fim do torneio tivemos nosso tão aguardado "Beerudo" com pessoas de todas as unidades, poder conversar com todos eles, ouvir histórias engraçadas, receber conselhos e deixar a máscara cair foi sensacional, realmente uma experiencia única que vou levar no coração o resto da minha vida. (...) Waldeque - Vitoria/ES Continua (post completo) |
Christopher Thomas - VitóriaShitsurei Shimasu
Cha-la head-cha-la
Não importa o que aconteça
Sempre tenho a força e o poder
Cha-la head-cha-la
Vibrante o meu coração
Sente emoção e tem amor pra dar
Cha-la head-cha-la
Não pense em nada,só escuta
Sonhos dentro do coração (Continua)
Formentini - VitóriaOmedetou pelo relato Waldeque!
A felicidade que o Caminho te proporciona é evidente! E inspiradora também!
Arigatou gozaimashita! (Continua)
Lucas Ledo - VitóriaÓtimo relato Waldeque! (Continua)
" (...) Pertencimento. Algo tão forte no Niten em todos os seus aspectos, porém que tomou magnitudes literalmente planetárias agora. Ver tantos torcendo e lutando, de tantos locais do mundo ao mesmo tempo foi inesquecível! Sentirmos que pertencemos a algo tão grande e tão coeso! (...) Rocha" Continua (post completo) |
" (...) Nós tivemos um alivio no estado de emergência desde a duas semanas, então sem alarido tenho dado aulas no exterior para experimentar a participação dos alunos (...) Gorgulho" Lisboa, Portugal Continua (post completo) |
Alexandre Vaz - Rio de Janeiro✌😎
Sucesso! (Continua)
"Senpai,
Ohayo Gozaimassu!
Escrevo aqui para dar meu arigatou ao Senpai e ao Instituto Niten por me receber mais uma vez.
Nesse momento difícil "a espada que trás a vida" iluminou o meu espírito.
Na foto em anexo, o altar que montei no meu quarto. Coincidentemente montei dias antes de pensar em retornar. O chamado do Bushido!
É muito bom receber as mensagens do Senpai no Momento de Ouro também. Alimento pro espírito!
Arigatou gozaimashita Senpai!
Thury"
" (...) O foco é o principal, não podemos entrar num combate ou numa tela, sem estarmos 100% integrados ao momento, ouvir o vento e aos pássaros em meio ao combate. (...) Pires" Continua (post completo) |
" (...) Passados estes 16 anos, seu filho, um profissional da saúde, nos orienta e passa as mesmas técnicas antigas de centenas de anos, que receberam do Sensei. (...) Várias famílias em várias faixas de idade, praticando e dando origem a tradições, continuidade destas técnicas e espírito para as gerações futuras (...) " Bhering - unidade Brasília Aposentado Engenheiro civil e Transportes e Segurança do Trabalho Funcionário de carreira do Ministério do Planejamento e Presidência da República Continua (post completo) |
Luiz Otávio de Lima Rodrigues - LondresSenpai Bhering, arigatou gozaimashita pelas palavras, foram dirigidas ao Senpai Ricardo e a Familia Lopes, mas como iniciei meu caminho no Niten em Brasilia pude relembrar um pouco dessa historia ao ler as palavras do senpai! Realmetne é uma alegria poder (Continua)
" (...) Ainda nesse tempo que venho estando afastada são os ensinamentos do Sensei que me dão forças para continuar buscando alcançar meus objetivos! (...) Graças ao Niten pude afiar o espírito e a mente para momentos que eu jamais imaginei que enfrentaria. (...) tenho enfrentado de frente os problemas e fazendo de tudo para melhorar logo para retomar os treinos! (...) Nathálya Moura" Continua (post completo) |